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楽トレ

楽トレ


 

姿勢が悪い

 

首、肩、腰、膝の痛みがある

 

治療後は良いがすぐに元の状態に戻ってしまう

 

お腹のたるみ、メタボリックシンドロームが気になる

 

ぐっすり眠れない

 

スポーツのパフォーマンスを向上したい!

 

転びやすい

 

頻尿・尿漏れで悩んでいる

 

冷え性である

 

 

このようなお悩みを寝たままで効果が得られる。

 

それが楽トレです!!

 

 

 

スポーツパフォーマンスの向上は別として、上記のような症状をお持ちの方が、現状のまま私生活を送り続けた場合、どうなるでしょうか?

 

人の筋肉量は年間約1%ずつ減少すると言われております。

猫背


20年後には約20%、

30年後には約30%、・・・

と現在の筋肉量よりも落ちるということになります。


特に骨格を支える役割を果たしているインナーマッスルも減少するとなると、、、

 

姿勢は時間とともにどんどん悪くなります。

血流が悪くなり、腰痛や首肩など痛みが出てくる可能性が高くなります。

眠りも浅くなります。

筋肉の使い方のバランスが悪くなり、骨の変形を促します。

転倒リスクも高まります。



 


 

あなたは本当にそれでいいですか?
それとも・・・


もう歳だからしょうがない

 

痛みはあるけど、これが普通になっているしこんなもんでしょ

 

冷え性は昔からだし、特別なことでもないから大丈夫

 

筋肉ないし、代謝が悪いからメタボリックになっても仕方ない

 

 

いいえ!そんなことは決してありません

年齢だからといって姿勢が悪くなるわけではありません!

痛みがあるのが普通ではありません!

冷え性は放置してはいけません!

メタボはしっかり予防できます!

 

上記に共通して言えることは、赤筋線維(インナーマッスル)が足りないことが原因です。

インナーマッスルは体の深部にある筋肉で、骨格を支える役割をしています。

インナーマッスルを鍛えることで自然治癒力が上がり、あなたが望む健康へと導きます!!

 

※ホームページを見られた方限定!

 

 

インナーマッスルを鍛えることで得られる効果

朝の目覚めがスッキリする。

 

眠りが深くなる。

 

寝つきが良くなる。

 

姿勢が良くなる

 

痛みの出にくい身体を手に入れることができる

 

体温・代謝が良くなる

 

腸の動きが促進され、便秘が解消する

 

内臓脂肪が燃焼されやすくなる

 

運動において、特に初動時に重要なベースの筋肉がしっかりするため、
パフォーマンスが上がる

 

階段の上り下りが楽になる。

 

頻尿・尿漏れの改善。

 

フラつきの改善。

 

日常生活で疲れにくくなる。

 

 

下の写真は楽トレを1ヶ月間毎日受けていただいた患者様の例です。
CT画像でもわかるように赤い部分の内臓脂肪が減少しているのが確認できます。

 

 

上記以外にも最近の研究では以下のようなこともわかってきています。

 

インナーマッスル(赤筋線維)を鍛えることにより、ミトコンドリアが増える

 

楽トレをすることで、アディポネクチンの量がアップする

 

 

下記も参照ください。

 
 

https://www.ex-care.com/column/Category_column/column21.html

 

アディポネクチンが増えることで長寿遺伝子であるサーチュイン遺伝子がオンになり、細胞レベルで若返ることができる。

 

サーチュイン遺伝子がオンになることで、ミトコンドリアが増える


 

 

 

さらにさらに、アディポネクチンが増えることで以下のような効果が期待されています。

 

血管修復作用

 

血管拡張作用

 

脂肪燃焼作用

 

糖尿病を予防する効果

 

高血圧を予防する効果

 

※アディポネクチンをもっと詳しく知りたい方は下記の記事もどうぞ!!

↓↓

アディポネクチンの新常識

 

 

 

ちなみにアウターマッスルはつけたとしても、トレーニングしなければすぐに落ちてしまいます。

ですが、
インナーマッスルは一度付けてしまえばほとんど落ちません!!

 

 

どうでしょうか?
これってすごくないですか?
楽トレをやらない訳はないとは思いませんか?

 

 

これだけでもすごいことなのですが、当院ではさらに楽トレをしながら
高濃度酸素も吸っていただき、さらに効率よくインナーマッスルを鍛えていただきます。

高濃度酸素濃縮器

当院の高濃度酸素濃縮器。

 

これはインナーマッスルを運動させていることで、必ず大量の酸素が必要になるからです。

そこで高濃度の酸素を摂取することで、より効率的にインナーマッスルを鍛えることができ、かつ脂肪燃焼効果(ダイエット効果)も格段にアップします!

脂肪を燃焼(ダイエット)するにも、実は酸素が必要なんです!!

 

 

楽トレはあなたを健康へと導きます!!

 

ぜひ一度当院で楽トレをやってみませんか。

 

※ホームページを見られた方限定!

 

患者様の声

バスケット中相手と接触しても体がブレない!


永年バスケットボール(今でも現役です)をしています。
スポーツジムにて体幹トレーニングをしていますが、一定の効果はあるもののケガをしてしまい、先生に相談したところ、インナーマッスルが弱くかつ上手く使えていない指摘を受け楽トレに挑戦することにしました。
30分寝ているだけで9000回の腹筋ってほんと?
とにかくスタートしてみたところ、3回目位から体が軽く、かつ軸を感じるように合わせて高濃度酸素の効果もあり顔の表情も明るくなりました。
30回を終えてバスケット中相手と接触しても体がブレない!
夏の練習でも体力、持久力アップを感じています。生涯現役で頑張れます!


【院長のコメント】
楽トレ30回お疲れさまでした。
楽トレを最適な頻度で行っていただき、しっかり結果に表れて
本当に良かったです!!
バスケットでのご活躍を楽しみにしております!!


尼崎市 K・H様 53歳 女性



※患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


背中、腰も伸びて気持ち良く自転車に乗って
買い物に行ってます



3年程前に急に圧迫骨折をして1年位整形外科で治療して背中が丸くならない様にコルセットをして自転車にも乗れない時がありました。
去年の夏頃から腰が痛くて朝すぐに立ち上がれなくつらい思いをしていましたが、まるめ接骨院が近くで開院しているのがわかり、話を聞いていただき筋肉のおとろえ、背中、腰が曲がっているとの事で楽トレの治療をしていただきました。
今は背中、腰も伸びて気持ち良く自転車に乗って買い物に行ってます。
これからも先生の教えを守り1日がんばっていきます。
先生、女性スタッフの方ほんとにありがとう御座いました。
これからもよろしくお願いします。



【院長のコメント】
骨粗鬆症、そして胸腰椎の圧迫骨折で長期間コルセットをされていたことによって、かなりインナーマッスル(体を支える筋肉)が弱っておられました。
立ち姿勢もかなり丸くなっておられ、「年齢的なこともあるから姿勢が丸いのは仕方がない」と諦められていました。
しかしながら、ハイボルト施術と楽トレをしっかり継続的に行うことで、インナーマッスルが強化され体を支えられるようになり、姿勢、腰痛が改善され本当に良かったです!!



尼崎市 K・S様 80歳 女性


※患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


昔の若かりし時の体に戻りました



仕事上立ちっぱなしで前傾姿勢になることが多く、自然に体が曲がっている状態でした。丸目先生と出会い、ハイボルト、楽トレを経験し、腰痛も治り、昔の若かりし時の体に戻りました。
仕事をしても疲れにくくなり思った以上に働ける様になりました。
これからも続けて通いたいと思います。


【院長のコメント】
初診で来院された際、腰痛が非常に強く、くの字で来院された日のことを思い出します。
姿勢も非常に反り腰の状態で、慢性的に腰痛に悩まれておられ、足の冷え等にも悩まれていました。
施術を継続的にすることで、姿勢が改善され
慢性腰痛、足の冷えも改善し本当に良かったです。


尼崎市 T・M様 39歳 男性


※患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


私にとっては一番の主治医的な存在です。


いつも細かく体調面とか、変わった事はないかチェックして下さり、こちらも話しやすい状況を作って下さり、適確な診断と治療と説明をして頂き、安心してお任せ出来ます。
ハイボルト治療と楽トレをしていますが、その時はしんどい事もありますが、後が楽で一人一人に真摯な姿勢で対応されているので信頼しています。
今まで出会った先生の中で私にとっては一番の主治医的な存在です。


【院長のコメント】
うれしいお言葉をありがとうございます。
どんどん健康になっていただけるように、しっかりと学び続け
良いものを提供できるよう全力でサポートさせていただきます!!


吹田市 T・M様 60代 女性 主婦



※患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


とても一生懸命に向き合って下さる、信頼出来る先生です!


肩こりが酷く頭痛がするので痛み止めが手放せないのと、猫背が気になり、お世話になっています。
接骨院は、体を揉んで貰う所というイメージでした。


人に触られるのが苦手なのと、体を揉んでも、その一瞬だけ血流が良くなり体が軽くなった様に思うだけで、何の治療にもならないという事を知っていたので、
紹介されて伺ったのですが半信半疑でした。


それに、いけばすぐ体を触って、20分程で帰されると思っていましたが、
問診室で先生と一対一で、私の生活スタイルや悩み事を聞いて下さり、
治療ではないですが心が軽くなりました。


少し恥ずかしかったですが、今の自分の姿勢の写真も撮って貰い、
客観的に自分を見る事が出来ました。
先生からは腰も悪いと言われ痛くないか聞かれましたが、全く自覚症状は
ありませんでした。


私の症状は重症の様で、週に2回通う事になりました。
仕事があるので通うのが難しいかと思いましたが、習い事と同じだと
思い、頑張って通う事にしました。
日に日に肩が楽になっていき、後で気付いたのですが頭痛も出なくなって
いました。


すると、最初に先生から指摘があった腰の痛みが出だし、驚きました。
信頼出来る先生だと思ったので、お任せする事に決め筋肉を鍛える
楽トレも始め、早3ヶ月が経ちます。
今、体に痛みや悩みは何もありません。
欲を言えば、もっと楽トレで筋肉を付けて、ダイエットがしたいです。


とても一生懸命に向き合って下さる、信頼出来る先生です!
ありがとうございます。



【院長のコメント】
腰周りの筋肉がとても緊張しており、かなり負担がかかっていた状態でしたが、それ以上に肩周りの筋肉の緊張が強かったせいで、
腰の症状が出ていなかったものと考えられます。
しっかり継続施術を行うことで、姿勢が改善され、それとともに肩こり、頭痛そして腰痛と改善され本当に良かったです!!



尼崎市 E・M様 40歳 女性


※患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


日々の生活がとても楽になりました。



私は、仕事中に交通事故に合い、頚部捻挫、腰部挫傷と診断され、
病院に通っていましたが改善が見込まれず、日々つらい思いをして過ごしていました。


こちらの院でハイボルト治療を受け、首の動く範囲も増え日々の生活がとても楽になりました。


事故で動けず筋力も衰えていき、先生に相談した所、30分間寝ているだけで「インナーマッスルを鍛えるマシーンで楽トレという名の装置がございます」と教えていただき、受けさせて頂きました。


寝ているだけなので痛い所に余計な負担を掛けずに筋力を鍛える事が
でき、インナーマッスルを鍛える事で腰痛の改善にも一役かっていて
一石二鳥のトレーニング方法だと思いました。


【院長のコメント】
初回来院時は首がどの方向にも全く動かず、腰についても反ることがほとんどできない、かなり辛い状態でした。
当院に来院されたときには、病院に2ヶ月通院していたにもかかわらず、散々な状態でしたから本当に辛い毎日だったと思います。
しっかり首も動くようになり、腰痛も改善し本当に良かったです!!


尼崎市 Y・I様 35歳 男性


※患者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


 

 

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〒661-0002
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院の敷地内に駐車スペースが2台ありますので、ご利用ください。



HP   https://www.marume-sekkotsuin.com/
メール amagasaki@marume-sekkotsuin.com


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