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瞑想のススメ!!

2020/9/9(水)

 

瞑想のススメ!!

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

痛みの窓口 まるめ接骨院の

丸目です。

 

 

 

今回のブログではズバリ
『瞑想』についてお伝えしたいと思います。

 

 

 

 

 

日本ではまだ瞑想は何かスピリチュアル的な
感じで、

 

 

 

 

 

何か怪しい、、、

 

 

 

 

危ない人、、、

 

 

 

 

 

といったようなイメージがある方も
いるかも知れません。

 

 

 

 

しかしながら、この瞑想というものは
科学的にあらゆる効果が証明されています。

 

 

 

 

 

では、瞑想をすることでどのような
効果がもたらされるのか?

 

 

 

 

 

瞑想のやり方は?

 

 

 

 

 

こういった内容を解説したいと思います。

 

 

 

 

解説動画はこちら!!

 

 

 

今回は以上です。

 

 

 

 

 

この内容があなたのお役に立てていればうれしい限りです。

 

 

 

 

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